Dimensiunea penisului este un subiect fierbinte în orice moment. Și cel mai adesea, bărbații sunt nemulțumiți de dimensiunea organului. De aceea apare întrebarea, cum să măriți penisul? Cel mai simplu mod este de a face exerciții fizice pentru a îngroșa organul. Pot fi efectuate acasă și nu necesită investiții financiare.
Un penis lung, dar subțire, este o problemă serioasă. După cum arată numeroase sondaje, femeile sunt mai preocupate de circumferința organului decât de lungime. La urma urmei, în timpul actului sexual, un falus gros oferă sentimentul necesar de plinătate și, în consecință, satisfacția.
Puteți utiliza o pompă de vid. Dispozitivul este vândut online. Dispozitivul funcționează pe principiul întinderii manuale, dar mașina face totul. Avantajele includ siguranță, sarcină uniformă pe organul genital. Prețul variază mult.
Puteți crește dimensiunea bărbăției dvs. prin operație. Manipularea se numește Lipofilling. În timpul procedurii, gelul sau grăsimea pacientului este injectată în penis, ceea ce permite realizarea grosimii necesare a organului.
Antrenament pentru a crește grosimea penisului
Deci, cum să îngroși penisul? Metoda care garantează rezultate 100% este o intervenție chirurgicală. În timpul procesului de manipulare, medicul își injectează propria grăsime sau o substanță specializată în țesutul penisului, ca urmare a căreia dobândește o circumferință mai mare. Avantajul acestei metode este efectul rapid.
Dar intervenția are anumite dezavantaje care depășesc avantajele. Dezvoltarea complicațiilor nu poate fi exclusă - penisul crește inegal, de exemplu, la bază este mult mai gros decât în cap. În plus, rezultatul nu este permanent - în conformitate cu recenziile bărbaților, durează 12 luni, după care grăsimea este absorbită și grosimea revine la dimensiunea sa anterioară.
Acasă, puteți recurge la exerciții speciale. Înainte de antrenament, penisul este încălzit - aceasta crește fluxul de sânge și dă elasticitate țesuturilor moi. Pentru a îngroșa penisul, bărbaților li se recomandă să -l lovească pe coapsele interioare. Procesul de execuție: un bărbat stă pe un scaun, cu picioare. Cu o mână, apucați baza penisului și loviți coapsa cu lovituri scurte - de 15-20 de ori este suficient.
Atunci trebuie să vă schimbați mâna și să repetați. Blaps pe coapse ar trebui să fie vizibile, disconfortul este normal. Dacă doare, atunci ar trebui să încerci să lovești mai liniștit. Efectuați de 2 ori pe zi pentru 15-20 de abordări. Acest exercițiu completează orice alte metode de mărire. Nu ajută ca un singur antrenament.
Deci, cum să vă îngroșați penisul acasă? Nupers recomandă apăsarea organului:
- Stai pe un scaun, cu picioarele;
- Folosind mișcări obișnuite, aduceți -vă la o erecție - aproximativ 80-85%;
- Înfășurați portbagajul organului cu ambele mâini, astfel încât degetele mari să fie deasupra și degetele rămase să fie pe partea de jos a portbagajului;
- Începând de la bază, trebuie să împingeți penisul. Se mișcă încet, încercând să lucreze nu numai pielea, ci și „în interiorul” falusului;
- Sarcina este selectată individual, dar mângâierea de lumină nu va avea niciun efect;
- Trebuie să „mergeți” peste penis de 20 de ori, apoi să masați organul genital, să repetați - alte 20 de abordări;
- După antrenament, înfășurați -vă penisul într -un prosop fierbinte.
Programul de antrenament arată astfel: pentru primele două săptămâni, exercițiu în fiecare zi, apoi în fiecare zi după aceea.
Dacă penisul doare a doua zi după exercițiu, atunci faceți o pauză sau reduceți sarcina atunci când efectuați exercițiul.
Metoda de îngroșare a organului genital
Există multe răspunsuri la întrebarea despre cum să vă măriți penisul. Bărbații care sunt angajați în mărirea penisului au învățat din propria experiență că creșterea lățimii este o sarcină mai dificilă, deoarece prelungirea falusului este mai ușoară. Aceasta este o afirmație adevărată, așa că va trebui să depuneți mult efort pentru a obține efectul dorit.
Un exercițiu ca o frânghie ajută foarte mult. Esența sa este simplă: începătorul ia o poziție confortabilă, apoi strânge baza penisului cu o mână și cu cealaltă mână apucă capul falusului. Ținând ferm baza, trebuie să începeți să „răsuciți” capul ca o frânghie. Această mișcare este efectuată pe penis într -o stare calmă.
Răsuciți până când bărbatul simte durere. Cu un disconfort sever, trebuie să vă opriți, să vă reparați în această poziție timp de 1-2 minute. Efectuați exercițiul în fiecare zi timp de 3-5 luni. Apoi puteți trece la o pregătire modernizată. Se efectuează pe un penis cu o erecție de 60-85%.
Caracteristici ale execuției lecției:
- Luați un organ încălzit cu mâna dreaptă, apucați capul demnității masculine cu mâna a doua.
- Încep să se rotească în sens invers acelor de ceasornic.
- Când apar senzații dureroase - pentru a se opri. Apoi fixați în această poziție.
- În continuare, trebuie să elaborați corpurile cavernoase. Pentru a face acest lucru, cu un pumn al mâinii drepte, ei se înfășoară în jurul penisului răsucit și încep să -l pompeze - ca o pere. Repetați de 20-25 de ori.
- Odată cu execuția corectă, capul organului va începe să toarne sânge.
Acest exercițiu poate fi completat cu o întindere a penisului - trebuie să trageți capul, să trageți în sus. Această mișcare vă permite să întindeți ligamentele de susținere, ca urmare a căreia lungimea crește.
Pregătirea este traumatică. Încălzirea insuficientă a penisului sau a mișcărilor incorecte poate duce la o ruptură a căpățânării, dureri severe (a persistat timp de 2-4 zile), inflamația uretrei, microcracks pe preput și cap.
Îngroșarea pompei de vid penis
Pompa de vid funcționează pe același principiu ca și exercițiile pentru penis. Dar recenziile notează că acționează mai eficient. Cert este că, cu mâinile tale, nu este întotdeauna posibil să creezi sarcina necesară, care va fi uniformă pe parcursul întregii antrenamente.
Avantaje ale pompei: creșterea grosimii penisului, ușurința de utilizare, efect instantaneu, dar temporar - literalmente pentru câteva ore. De asemenea, se folosește un dispozitiv de vid pentru tratamentul disfuncției erectile. Dispozitivul vă permite să obțineți o erecție rapidă și de înaltă calitate la bărbați. Kitul include un inel erectil care este purtat după utilizare. Vă permite să blocați sângele într -un membru, care acceptă un crescător lung.
Pompele de vid sunt apă și aerisite. Prima opțiune este modelele mai scumpe, acestea sunt utilizate în baie, presiunea asupra membrului este efectuată cu lichid. Pompele de aer constau dintr -un balon și o pompă. În procesul de operare, este necesar să escaladezi aerul, ca urmare a căreia există o grămadă de sânge în penis.
Pompa nu poate fi utilizată în următoarele situații:
- Patologii inflamatorii care afectează capul și/sau prepuțul;
- Insuficiență renală/hepatică;
- Probleme de coagulare a sângelui;
- Diabet zaharat;
- Încălcarea integrității pielii penisului.
Utilizarea unică a pompei ajută la creșterea penisului, dar în curând dimensiunea penisului va reveni la parametrii inițiali. Pentru a obține un rezultat persistent, trebuie să vă antrenați cel puțin trei luni. Programul de instruire este compilat individual. Program de probă pentru bărbați:
- Prima săptămână. Cursuri zilnice timp de 5-7 minute timp de 5 zile, 2 zile de odihnă.
- A doua săptămână. Antrenament de zi cu zi timp de 10 minute, 1 zi de odihnă.
- A treia săptămână. Ei folosesc pompa de două ori pe zi timp de 10 minute, odihnă - 2 zile.
- A patra săptămână. Pătând 5 minute de trei ori pe zi, o zi de odihnă.
- A cincea săptămână. Angajați 10 minute de 3 ori pe zi pe parcursul săptămânii.
- A șasea săptămână. Antrenați -vă de 15 minute de 3 ori pe zi, o zi de odihnă.
- A șaptea săptămână. Angajat timp de șase zile timp de 20 de minute de două ori pe zi, o zi de odihnă.
După a șaptea săptămână, puteți întocmi propriul program individual. Unii bărbați preferă să se antreneze o dată, dar 20-25 de minute, alții sparg timpul pentru seturi scurte-două minute sau 4 ori timp de 5 minute.
Utilizarea incorectă duce la consecințe negative - amorțirea penisului, formarea unui „inel” (umflare) în jurul capului, hematomului, roșeață. Dacă există aceste fenomene, trebuie să faceți o pauză până când trec. A face un membru mai gros și mai dificil, dar posibil. Va trebui să facem multe eforturi, să ne implicăm mult timp. Pentru a obține un rezultat mai rapid, se recomandă combinarea mai multor exerciții.